Знание жизни
"Свет звезд всего мира - только тень от сияния вселенской любви"
Мода на слова делает свое дело, и сегодня об аюрведе можно услышать, наверное, уже от каждого пятого человека, который так или иначе следит за своим здоровьем или собирается начать это делать. Проблема же заключается в том, что многие плохо представляют, о чем в действительности говорят, а потому было бы разумно разобраться, что собой представляет аюрведа. В этом слушателям специализации "Менеджмент в индустрии красоты и медицинском бизнесе" помог креативный директор студии Hi-Tech-House, организатор клуба чайной культуры и оздоровительных экопутешествий, практик Евгений Косухин.
Мастер-класс проходил в Музее чая, что сразу предопределило его формат - полная расслабленность в сочетании с пребыванием в гармонии с самим собой. Все это очень близко аюрведе - традиционной системе индийской ведической медицины, которая сформировалась в результате слияния культур ариев (группы индоиранских племен) и дравидов (народов Южной Индии). Само слово аюрведа дословно переводится с санскрита как "знание жизни".
- Аюрведа - это искусство жизни в гармонии с природой, - рассказывает Евгений Косухин. - Все основано на пяти элементах: земля, вода, огонь, воздух и пространство. Человек изначально состоит именно из них.
С течением времени какие-то элементы начинают отходить на второй план, и восстановить нарушившуюся гармонию призвана как раз аюрведа. В процессе исцеления формой, звуком, цветом и визуализациями недостающие элементы восстанавливаются, а избыточные выводятся или трансформируются - таким образом, происходит очищение, и человек возвращается в состояние гармонии.
Согласно аюрведе, первопричиной заболевания всегда является нарушение равновесия элементов в организме. Если организм находится в состоянии равновесия, то ни о какой болезни не может быть и речи. Пять элементов, в свою очередь, группируются в три жизненные силы - это вата (пространство и воздух), питта (огонь и вода) и капха (вода и земля). Эти силы, получившие название доши, регулируют все функции организма человека. От соотношения дош зависит данная человеку от рождения природа, которая независима и состоит из трех гун: саттва - это основа разума; раджас - энергии; тамас - инерции. Природа человека не меняется на протяжении всей жизни, и ее знание может помочь человеку предупредить то или иное заболевание.
Процесс самоисцеления зависит от множества факторов. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни и все, что имеет к нему непосредственное отношение: питание, отдых, сон. Очень важно понимать и свой характер, с которым неразрывно связаны самореализация, управление эмоциями, трансформация стрессов и управление энергией. По словам Евгения Косухина, с такими вещами, как стресс, нужно быть крайне осторожным и внимательным - достаточно сказать, что стрессовое состояние никуда не пропадает даже после сна: если человек лег спать, не избавившись от стресса, он с ним и проснется. Накопившаяся негативная энергия является сильнейшим ядом отравляющим органы, эмоции и сознание. Для предотвращения этого и нужны - медитации, занятия йогой, дыхательные упражнения и весь предполагаемый аюрведой комплекс.
- Самое главное заключается в том, что человек должен понимать, зачем ему аюрведа, и для чего ему вообще все это нужно, - говорит Евгений Косухин. - Если это понимание есть, то исцеление происходит несравнимо быстрее. На мой взгяд, это праздник жизни, внутренней гармонии, соединяющийся в танце с изначально чистой природой нашего ума, сознания и Гармонией Мира.